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Pasta mit geröstetem Blumenkohl und geschmolzenen Tomaten
Blumenkohl fristet oft ein Dasein als weich gekochte Beilage. Dabei kann der helle Kohlkopf viel mehr! Sobald er zum Beispiel im Ofen geröstet wird, verändert sich sein Geschmack von langweilig-fad zu aufregend-lecker. Genau dieses intensive Aroma macht ihn zu einem perfekten Begleiter für Pasta. Probiere unbedingt unsere Nudeln mit Blumenkohl und geschmolzenen Tomaten.
Einfaches Rezept für Nudeln mit geröstetem Blumenkohl und Tomaten
Einfach lecker und einfach zuzubereiten. So lässt sich unser Gericht für Nudeln mit geröstetem Blumenkohl besonders treffend zusammenfassen. Das Geheimnis: Einen großen Teil der Arbeit erledigt nämlich der Ofen. Praktisch, oder? So hast du dein Mittag- oder Abendessen in kurzer Zeit und ohne großen Aufwand zubereitet.
Der erste Arbeitsschritt gehört dem Gemüse. Zerteile den Blumenkohl in mundgerechte Röschen. Achte darauf, dass sie ungefähr gleich groß sind, damit sie auf dem Blech gleichmäßig garen. Vermenge die Röschen großzügig mit Olivenöl und etwas grobem Meersalz. Auf einem Backblech verteilt wandert der Kohl nun für etwa dreißig Minuten in den Ofen. Am Ende sollte er außen goldbraun und innen weich sein.
Sobald die Halbzeit im Ofen erreicht ist, setzt du das Nudelwasser auf. Salze das Wasser kräftig, bevor du die Pasta hineingibst und koche sie nach der Anleitung auf der Verpackung, bis sie noch einen leichten Biss hat. Parallel bereitest du die Soße vor. Zwiebeln und Knoblauch würfelst du fein und schwitzt sie in einer großen Pfanne mit einer Mischung aus Olivenöl und einem Stück Butter an.
Nun kommen halbierte oder geviertelte Kirschtomaten in die Pfanne. Brate sie kurz an, bis die Schale leicht aufplatzt. Jetzt kommt das wichtigste Element für eine gute Pastasoße ins Spiel: das Nudelwasser. Gieße eine Kelle davon zu den Tomaten. Lass die Tomaten in diesem Sud sanft schmoren. Falls die Soße zu stark einkocht, gibst du einfach noch einen Schuss heißes Wasser aus dem Nudeltopf hinzu.
Gieße die Nudeln ab und gib sie direkt zu den geschmolzenen Tomaten in die Pfanne. Schmecke das Ganze mit Salz, frisch gemahlenem schwarzen Pfeffer und ein paar Chiliflocken ab. Beim Anrichten verteilst du zuerst die heiße Pasta auf tiefe Teller. Setze die gerösteten Blumenkohlröschen darauf und streue zum Schluss frisch geriebenem Parmesan sowie gehackte Petersilie obendrüber.
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Zutaten
Schritte 1/7
Heize den Backofen auf 200 °C Ober- und Unterhitze vor.
Schritte 2/7
Wasche den Blumenkohl, entferne die Röschen und mische sie mit 2 EL Olivenöl und grobem Salz. Lege sie auf ein Backblech und röste sie für ca. 30 Minuten im Ofen, bis sie eine goldbraune Farbe haben.
Schritte 3/7
Koche nun die Spaghetti in einem Topf mit Salzwasser nach Packungsangabe al dente.
Schritte 4/7
Schäle Zwiebel und Knoblauch und schneide sie klein. Wasche die Tomaten und viertel sie. Reibe den Parmesan und hacke die Petersilie.
Schritte 5/7
Erhitze 1 EL Olivenöl und die Butter in einer Pfanne und dünste Zwiebeln sowie Knoblauch darin an. Gib die Tomaten hinzu und schmore sie kurz mit an. Schöpfe eine Kelle Nudelwasser ab, gib es mit in die Pfanne und lasse die Tomaten auf niedriger Hitze darin schmoren, bis sie anfangen, zu zerfallen. Gib eventuell mehr Nudelwasser hinzu, wenn es heruntergekocht ist.
Schritte 6/7
Schöpfe 200 ml Nudelwasser ab und gieße dann die Nudeln ab. Gib die Nudeln mit in die Pfanne, füge das Nudelwasser hinzu und würze mit Salz, Pfeffer und Chiliflocken.
Schritte 7/7
Verteile die Nudeln auf Teller, gib die gerösteten Blumenkohlröschen dazu und streue zum Servieren den Parmesan und die Petersilie über die Pasta.
Guten Appetit!
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