Knächkebrot
Zutaten
Schritte 1/3
- 20 g Dinkelvollkornmehl
- 16⅔ g Sonnenblumenkerne
- 20 g Haferflocken
- 8⅓ g Sesam
- 8⅓ g Leinsamen
- ¼ TL Salz
- ⅛ TL Zucker
- ⅓ EL Olivenöl
- 83⅓ g Wasser
Alle Zutaten in eine Schüssel geben und kurz verrühren - ca. 10 Minuten quellen lassen.
Schritte 2/3
Dann die Masse auf zwei mit Backpapier belegte Backbleche streichen
Schritte 3/3
Im vorgeheizten Backofen bei 170°C ca. 1 Stunde backen/ trocken. WICHTIG: das Brot nach 15 Minuten mit einem Pizzaroller in Stücke schneiden und weiterbacken