Kichererbseneintopf

Kichererbseneintopf

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ntp

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„Super leckerer Eintopf mit einer Mischung aus mediterranen und orientalischen Einflüssen.“
Aufwand
Einfach 👌
Zubereitung
30 Min.
Backzeit
20 Min.
Ruhezeit
0 Min.

Zutaten

2Portionen
1
Zwiebeln
1 Zehen
Knoblauch
½
Chili
1
Auberginen
1
Zucchini
1
Paprika
festkochende Kartoffeln
½
Karotte
½
Süßkartoffel
150 g
Rinderhackfleisch
200 g
Kichererbsen aus der Dose
400 g
gewürfelte Tomaten aus der Dose
125 ml
Gemüsebrühe
25 g
Oliven
100 g
Fetakäse
Salz
Pfeffer
½ TL
Kreuzkümmelsamen
½ TL
Koriander
½ TL
edelsüßes Paprikapulver
¼ TL
Currypulver
½ TL
getrockneter Thymian
¾ EL
Crème fraîche

Utensilien

Messer, Schneidebrett, Topf, Messbecher, Pfanne

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  • Schritte 1/7

    • 1 Zwiebeln
    • 1 Zehen Knoblauch
    • ½ Chili
    • 1 Auberginen
    • 1 Zucchini
    • 1 Paprika
    • festkochende Kartoffeln
    • ½ Karotte
    • Messer
    • Schneidebrett

    Zwiebeln, Knoblauch, Chili, Zucchini, Aubergine, Paprika, Möhre und Kartoffeln kleinschneiden.

  • Schritte 2/7

    • 125 ml Gemüsebrühe
    • Topf
    • Messbecher

    Zwiebeln, Knoblauch und Chili anschwitzen. Paprika, Möhre, Zucchini und Aubergine hinzufügen und kurz mit anbraten. Kartoffeln hinzugeben und anschließend mit Gemüsebrühe ablöschen.

  • Schritte 3/7

    • 200 g Kichererbsen aus der Dose
    • 400 g gewürfelte Tomaten aus der Dose
    • Salz
    • Pfeffer
    • ½ TL Kreuzkümmelsamen
    • ½ TL Koriander
    • ½ TL edelsüßes Paprikapulver
    • ¼ TL Currypulver
    • ½ TL getrockneter Thymian

    Gestückelte Tomaten, Kichererbsen und Gewürze hinzugeben. 20 Minuten leicht köcheln lassen.

  • Schritte 4/7

    • 150 g Rinderhackfleisch
    • Pfanne

    Währenddessen das Rinderhackfleisch anbraten und würzen.

  • Schritte 5/7

    • 25 g Oliven
    • 100 g Fetakäse

    Oliven und Fetakäse kleinschneiden und beiseite stellen.

  • Schritte 6/7

    • ¾ EL Crème fraîche

    Zuletzt angebratenes Rinderhackfleisch und Créme Fraîche in den Eintopf hinzugeben.

  • Schritte 7/7

    Anrichten und mit Fetakäse und Oliven garnieren.

  • Guten Appetit!

    Kichererbseneintopf

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