/images.kitchenstories.io/communityImages/9a62c992c28810cd4002c5da14478484_5f00b158-18a5-4943-883f-cbb5914a41fb.jpg)
Himbeer- Mix - Protein - Shake
0 Bewertungen
A
Community Mitglied
Aufwand
Einfach 👌Zubereitung
10 Min.
Backzeit
0 Min.
Ruhezeit
0 Min.
Zutaten
2Portionen
100 g
Tiefgefrorene Himbeeren
½
Apfel
½
Banane
1
Kiwis
½ l
Wasser
20 g
Proteinpulver mit Fruchtgeschmack
2½ EL
Zuckersirup (optional)
Shorts
NeuInspiration zum Kochen finden
/images.kitchenstories.io/wagtailOriginalImages/R2882-photo-final-2.jpg)
Rösti-Flammkuchen mit Speck
/images.kitchenstories.io/wagtailOriginalImages/R2865-final-1.jpg)
Geröstete Paprika und Butterbohnen-Eintopf mit Haselnüssen
/images.kitchenstories.io/wagtailOriginalImages/R2886_photo_final_new.jpg)
Frittata di Pasta (Knusprig gebratene Spaghetti mit Ei)
Schritte 1/ 2
Alles Obst vermengen und pürieren. Dann das Proteinpulver unterrühren.
Schritte 2/ 2
Das Ganze mit Wasser aufgießen, bis der Shake die gewünschte Konsistenz erreicht. Das Ganze anschließend mit ein paar frischen Früchten dekorieren und servieren
Prost!
/images.kitchenstories.io/communityImages/9a62c992c28810cd4002c5da14478484_5f00b158-18a5-4943-883f-cbb5914a41fb.jpg)
Tags
Mehr Köstlichkeiten für dich
/images.kitchenstories.io/recipeImages/RP16_02_48_BlueberryBananaSmoothie_4x3.jpg)
/images.kitchenstories.io/userImages/ks-symbol-bg--800_067442e0.jpg){kind=small}
/images.kitchenstories.io/communityImages/401a7a0cb3fb0fe8b840fc5f773a62ac_8cb6eab6-7471-4d82-b57f-2d86e044ba5c.jpg)
/images.kitchenstories.io/userImages/image_cropper_EC3990CD-C896-4D5B-9A5A-84DE2D11602B-4599-000002FAD8D8C195_47824563.jpg){kind=small}
/images.kitchenstories.io/recipeImages/bean-brownie-with-nicecream-4x3.jpg)
/images.kitchenstories.io/authorImages/berundium.png){kind=small}
/images.kitchenstories.io/communityImages/1bd07b379abaeb1dce160cf1db9d47b6_ddecee45-b317-41fc-bb08-ae605eb4d597.jpg)
/images.kitchenstories.io/userImages/95559B27-D72A-4564-A6B3-D9F2FE6A7EDD_5ae7472d.jpg){kind=small}
/images.kitchenstories.io/communityImages/005f046000561f21df148281643f5534_052d1b9c-f762-4137-adce-1925d938a78e.jpg)
/images.kitchenstories.io/userImages/ed402a9d-da72-48ae-910b-e735d4fe4a05.jpg){kind=small}
/images.kitchenstories.io/recipeImages/R972-photo-final.jpg)
/images.kitchenstories.io/userImages/B0D6AFF3-CEC7-4C0A-ADC5-C8D6FB30A517_8d194ead.jpg){kind=small}
/images.kitchenstories.io/communityImages/90d19d82de4f9a7c3d2a182870077f9f_961690c1-4986-40b5-b34c-ef95ac9ae08e.jpg)
/images.kitchenstories.io/userImages/__tmp-img__-1584456160563_aa584d34.jpg){kind=small}
/images.kitchenstories.io/communityImages/8ef068febbee7f979d4d6fd427bef288_bfeeec41-6c59-485b-bd86-ace1934c6f96.jpg)
/images.kitchenstories.io/userImages/E6F1A795-F7C1-4F18-A3F7-4EAB49BB3D51_27ee441a.jpg){kind=small}
Kommentare (undefined)
oder
Registriere dich, um unsere Inhalte kommentieren zu können!