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Goldene Milch
73 Bewertungen
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Aufwand
Einfach 👌Zubereitung
10 Min.
Backzeit
0 Min.
Ruhezeit
0 Min.
Zutaten
2Portionen
480 ml
gesüßte Mandelmilch
2 TL
frische Kurkuma
2 TL
frischer Ingwer
2 EL
Kokosöl
6 TL
Ahornsirup
1 TL
gemahlener Zimt
½ TL
Salz
Utensilien
feine Reibe, Messer, kleiner Topf, Schneebesen, Standmixer
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Küchentipp Videos
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Kurkuma geschickt vorbereiten
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Zutaten richtig abmessen
Nährwerte pro Portion
kcal289
Fett19 g
Eiweiß8 g
Kohlenhydr.21 g
Schritte 1/ 3
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- feine Reibe
- Messer
Ingwer und Kurkuma schälen und hacken oder reiben. Alternativ getrocknete Gewürze verwenden.
Schritte 2/ 3
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- kleiner Topf
- Schneebesen
Mandelmilch und Kokosöl in einem kleinen Topf verrühren. Ingwer und Kurkuma zugeben. Bei mittlerer Hitze ca. 5 Min. erwärmen.
Schritte 3/ 3
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- Standmixer
Ahornsirup, Zimt, Salz und warme Mandelmilch in den Mixer geben und ca. 5 Min. glatt pürieren. Guten Appetit!
Prost!
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