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Griechischer Joghurt mit Granola und Nussbutter
Zutaten
Utensilien
Pfanne, 4 Einmachgläser
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Hausgemachter Joghurt
Nährwerte pro Portion
Schritte 1/ 2
- 1 EL Sesam
- 1 EL Sonnenblumenkerne
- Pfanne
- 4 Einmachgläser
Sesam und Sonnenblumenkerne in einer trockenen Bratpfanne bei mittlerer Hitze goldbraun rösten. Zum Abkühlen beiseite stellen und die Gläser vorbereiten.
Schritte 2/ 2
- 350 g griechischer Joghurt
- 75 g Blaubeeren (tiefgefroren)
- 2 EL cremige Erdnussbutter
- 75 g Knuspermüsli
- 2 EL Cranberrys
- 2 EL Honig
Jedes Glas abwechselnd mit dem Jogurt für die erste Schicht, den Blaubeeren, der Nussbutter, dem Knuspermüsli, der Sesam-Sonnenblumenkern-Mischung und den Cranberries füllen. Anschließend den ganzen Vorgang noch einmal wiederholen (es sollten jeweils 2 Schichten aus jeder Zutat entstehen). Mit Honig abschließen. Das Ganze im Kühlschrank aufbewahren, bis es gegessen wird. Guten Appetit!
Guten Appetit!
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