Frühstücksriegel
Aufwand
Einfach 👌Zutaten
| 100 g | getrocknete Cranberrys |
| 100 g | Mandeln |
| 100 g | Erdnüsse |
| 400 g | gesüßte Kondensmilch |
| 70 g | Kokoschips |
| 150 g | Haferflocken |
| 150 g | gepuffter Weizen |
| 1 | Limette (Saft) |
Küchentipp Videos
Utensilien
- Schneidebrett
- ofenfeste Form
- Backofen
- Gummispatel
- große Schüssel
- Kleiner Topf
- Zitruspresse
- Backpapier
- Messer
Hierzu passt
Chia fresca
Wenn dir nach einem schnellen Frühstück oder Snack ist, dann gönn dir Chia fresca zusammen mit unseren Frühstücksriegel. Diese Kombination hält dich garantiert bis zum Mittagessen satt.
Nährwerte pro Portion
230
8g
14g
18g
Schritt 1/6
- 100 g getrocknete Cranberrys
- 100 g Mandeln
- 100 g Erdnüsse
- Schneidebrett
- Backofen
- Messer
Backofen auf 180°C vorheizen. Cranberrys, Mandeln und Erdnüsse grob hacken.
Schritt 2/6
- 400 g gesüßte Kondensmilch
- Kleiner Topf
Kondensmilch in einem kleinen Topf bei mittlerer Hitze ca. 3 – 5 Min. kochen.
Schritt 3/6
- 70 g Kokoschips
- 150 g Haferflocken
- 150 g gepuffter Weizen
- 1 Limette (Saft)
- große Schüssel
- Zitruspresse
Cranberrys, Mandeln, Erdnüsse, Kokoschips, Haferflocken, gepufften Weizen und Limettensaft in einer großen Schüssel vermengen.
Schritt 4/6
- Gummispatel
- große Schüssel
Warme Kondensmilch in die Schüssel geben und umrühren, bis alle Zutaten gut vermengt sind.
Schritt 5/6
- ofenfeste Form
- Backofen
- Gummispatel
- Backpapier
Masse in eine mit Backpapier ausgekleidete ofenfeste Form geben und mit einem Gummispatel glatt streichen. Anschließend im vorgeheizten Backofen bei 130°C ca. 45 – 50 Min. goldbraun backen. Aus dem Ofen nehmen und ca. 10 Min. abkühlen lassen.
in Berlin