Früchte Bowl

Name: Früchte Bowl
Prep time: 15 min
Total time: 15 min
Cuisine: International
Ingredients: 300 g gemischte Beeren (tiefgefroren); 1 Banane; 100 ml Milch; 2 TL Chiasamen; 30 g Haferflocken; Kokosraspel

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Mark

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„Schnell zuzubereiten und Früchte austauschbar 🍎🍐🍊🍋🍌🍇🍓🍍🍒🥝“

Aufwand

Einfach 👌

Zubereitung

15 Min.

Backzeit

0 Min.

Ruhezeit

0 Min.

Zutaten

2Portionen

600 g

gemischte Beeren (tiefgefroren)

Banane

200 ml

Milch

4 TL

Chiasamen

60 g

Haferflocken

Kokosraspel

Utensilien

Schüssel, Stabmixer, Messer

Shorts

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Schritte 1/ 2
- 2 Banane
- 600 g gemischte Beeren (tiefgefroren)
- 4 TL Chiasamen
- 200 ml Milch
- 60 g Haferflocken
- Schüssel
- Stabmixer
Haferflocken, Milch, 3/4 Beeren, 1/2 Banane und 1TL Chiasamen in eine Schüssel geben und auf mittlerer Stufe mixen.
Schritte 2/ 2
- Kokosraspel
- Messer
Crème in einem Schälchen servieren und mit Beeren, geschnittene Banane, Kokosraspeln, Haferflocken und Chiasamen dekorieren.
Guten Appetit!

Früchte Bowl

Zutaten

Utensilien

Shorts

Schritte 1/ 2

Schritte 2/ 2

Guten Appetit!

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