Frischer Granatapfel-Orangen-Saft

Name: Frischer Granatapfel-Orangen-Saft
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 2 Portionen
Ingredients: 1 reifer Granatapfel; 3 Orangen; 1 TL Baobap Pulver (optional); 1 EL Blütenpollen (optional)

14 Bewertungen

Veronika Pachala

Kontributor

carrotsforclaire.com

„Der Saft gibt dir Power für den ganzen Tag! Besonders das Hinzufügen des Baobap Pulvers macht einen großen Unterschied! Dieses und weitere tolle Rezepte findest du in meinen Kochbüchern „Gesund kochen ist Liebe“ und „Gesund backen ist Liebe“.“

Aufwand

Einfach 👌

Min.

Zubereitung

Min.

Backzeit

Min.

Ruhezeit

Zutaten

Portionen:-2+

1	reifer Granatapfel
3	Orangen
1 TL	Baobap Pulver (optional)
1 EL	Blütenpollen (optional)

Utensilien

Schneidebrett
Zitruspresse
Messer

Küchentipp Videos

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Nährwerte pro Portion

kcal.
205

Eiweiß
4 g

Fett
1 g

Kohlenhydr.
40 g

Schritt 1/3
- 1 reifer Granatapfel
- 3 Orangen
- Schneidebrett
- Zitruspresse
- Messer
Granatapfel und die Orangen halbieren und mit der Zitruspresse auspressen.
Schritt 2/3
- 1 TL Baobap Pulver
Das Baobap Pulver unterrühren bis es sich aufgelöst hat.
Schritt 3/3
- 1 EL Blütenpollen
In Gläser geben, mit Blütenpollen garnieren und genießen!