Safari Smoothie

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Redaktionsteam bei Kitchen Stories

Aufwand
Einfach 👌
Zubereitung
10 Min.
Backzeit
0 Min.
Ruhezeit
0 Min.

Zutaten

2Portionen
6 g
Ingwer
1
Ananas (mittelgroß)
400 ml
Karottensaft
200 ml
Orangensaft
10
Eiswürfel
4 TL
Honig
1
Limette (Saft)

Utensilien

Schneidebrett, Messer, Zitruspresse, Standmixer

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Ananas geschickt schneiden

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Ingwer schälen

Nährwerte pro Portion

kcal440
Fett1 g
Eiweiß4 g
Kohlenhydr.98 g

  • Schritte 1/ 3

    Ingwer schälen und in Scheiben schneiden. Ananas in Stücke schneiden.
    • 6 g Ingwer
    • 1 Ananas
    • Schneidebrett
    • Messer

    Ingwer schälen und in Scheiben schneiden. Ananas in Stücke schneiden.

  • Schritte 2/ 3

    Ananas, Ingwer, Karottensaft, Orangensaft, Eiswürfel und Honig in den Standmixer geben. Limettensaft hinzufügen.
    • 400 ml Karottensaft
    • 200 ml Orangensaft
    • 10 Eiswürfel
    • 4 TL Honig
    • 1 Limette
    • Zitruspresse
    • Standmixer

    Ananas, Ingwer, Karottensaft, Orangensaft, Eiswürfel und Honig in den Standmixer geben. Limettensaft hinzufügen.

  • Schritte 3/ 3

    Alles 2 – 3 Min. pürieren, bis die Flüssigkeit cremig ist. Sofort genießen.

    Alles 2 – 3 Min. pürieren, bis die Flüssigkeit cremig ist. Sofort genießen.

  • Prost!

    Safari Smoothie

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