Erdnussbutter-Bananen Smoothie Bowl (Proteinbowl)

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Tekin Dn

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Aufwand

Einfach 👌
10
Min.
Zubereitung
0
Min.
Backzeit
0
Min.
Ruhezeit

Zutaten

Portionen:-1+
1 TL cremige Erdnussbutter
Bananen (tiefgefroren)
weiche Datteln
1 Spritzer Vanillesirup
1 TL Kakaopulver
1 TL Maca Pulver
1 TL Vanille Proteinpulver
Müsli (zum Servieren)
½ Banane (zum Servieren)
Chiasamen (zum Servieren)
Kokosraspel (zum Servieren)
Blaubeere (zum Servieren)
Himbeere (zum Servieren)
150 ml Sojamilch (Schoko)

Utensilien

  • Mixer
  • Schritt 1/2

    • 1 TL cremige Erdnussbutter
    • Bananen (tiefgefroren)
    • weiche Datteln
    • 1 Spritzer Vanillesirup
    • 1 TL Kakaopulver
    • 1 TL Maca Pulver
    • 1 TL Vanille Proteinpulver
    • 150 ml Sojamilch (Schoko)
    • Mixer

    Zutaten in einen Mixer geben und zu einer dickflüssigen Maße mixen. Danach in eine Schüssel geben.

  • Schritt 2/2

    • Müsli (zum Servieren)
    • ½ Banane (zum Servieren)
    • Chiasamen (zum Servieren)
    • Kokosraspel (zum Servieren)
    • Blaubeere (zum Servieren)
    • Himbeere (zum Servieren)

    Toppings nach Wunsch anrichten. Fertig ist eure proteinreiche Frühstücksbowl!