Bananenmuffins ohne Zucker

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„Die Muffins sind perfekt für Kleinkinder, da sie ohne Zucker sind und leicht zu kauen. Auch für Essensanfänger gut geeignet.“

Aufwand

Einfach 👌

Zubereitung

10 Min.

Backzeit

20 Min.

Ruhezeit

0 Min.

Zutaten

2Portionen

15½ g

Haferflocken zart

⅔

reife Bananen

17¾ g

Obst nach Wahl (Apfel, Blaubeeren usw)

Schüssel, Gabel, Muffinförmchen

Schritte 1/4
- ⅔ reife Bananen
- Schüssel
- Gabel
Mit der Gabel die Bananen zerdrücken
Schritte 2/4
- 15½ g Haferflocken zart
- 17¾ g Obst nach Wahl (Apfel, Blaubeeren usw)
Die Bananenmasse mit den Haferflocken und dem Obst vermengen
Schritte 3/4
- Muffinförmchen
Die Bananenhaferflockenmasse in die Förmchen verteilen.
Schritte 4/4
5 Minuten bei 220 Grad, dann 15 Minuten bei 190 Grad backen.

oder

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