10-Minuten-Mandel-Porridge

10-Minuten-Mandel-Porridge

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Verena

Verena

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Aufwand

Einfach 👌

Zubereitung

15 Min.

Backzeit

0 Min.

Ruhezeit

0 Min.

Zutaten

2Portionen
30 g
Mandeln
1
Apfel
100 g
Haferflocken
100 ml
Wasser
250 ml
Mandelmilch
1 EL
Agavendicksaft
¼ TL
Zimt

Utensilien

Schneidebrett, Messer, Kochlöffel, kleiner Topf

Küchentipp Videos

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Hausgemachte Mandelmilch

Nährwerte pro Portion

kcal385
Fett13 g
Eiweiß11 g
Kohlenhydr.56 g
  • Schritte 1/4

    Mandeln grob hacken. Apfel in mundgerechte Würfel schneiden.
    • 30 g Mandeln
    • 1 Apfel
    • Schneidebrett
    • Messer

    Mandeln grob hacken. Apfel in mundgerechte Würfel schneiden.

  • Schritte 2/4

    In einem kleinen Topf Haferflocken, Wasser und Mandelmilch zum Köcheln bringen.
    • 100 g Haferflocken
    • 100 ml Wasser
    • 250 ml Mandelmilch
    • Kochlöffel
    • kleiner Topf

    In einem kleinen Topf Haferflocken, Wasser und Mandelmilch zum Köcheln bringen.

  • Schritte 3/4

    Agavendicksaft zu den Haferflocken geben. Bei niedriger Hitze ca. 5 – 7 Min. köcheln lassen und gelegentlich umrühren.
    • 1 EL Agavendicksaft

    Agavendicksaft zu den Haferflocken geben. Bei niedriger Hitze ca. 5 – 7 Min. köcheln lassen und gelegentlich umrühren.

  • Schritte 4/4

    Den Haferbrei zum Servieren in Schüsseln füllen. Mit Mandeln, Apfelstücken und Zimt garnieren. Guten Appetit!
    • ¼ TL Zimt

    Den Haferbrei zum Servieren in Schüsseln füllen. Mit Mandeln, Apfelstücken und Zimt garnieren. Guten Appetit!

  • Guten Appetit!

    10-Minuten-Mandel-Porridge

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