Suche

Tomaten Hummus

Zu wenige Bewertungen

Michelle

Community Mitglied

„Glutenfrei/Fettarm/Gesund und Kalorienarm perfekt für auf dem Brot, mit Gemüsesticks oder auch zu selbst gemachten Kartoffel wedges“

Aufwand

Einfach 👌
10
Min.
Zubereitung
1
Min.
Backzeit
0
Min.
Ruhezeit

Zutaten

Portionen:-2+
200 g Kichererbsen aus der Dose
20 g Tomatenmark 3-Fach Konzentriert
1 Spritzer Zitronensaft
1 TL edelsüßes Paprikapulver
1 Zehe Knoblauch
10 g Tahini
1 Prise Pfeffer
1 Prise Meersalz
Cherry Tomaten
  • Schritt 1/3

    • 200 g Kichererbsen aus der Dose
    • 20 g Tomatenmark 3-Fach Konzentriert
    • 1 Spritzer Zitronensaft
    • 1 Zehe Knoblauch
    • 10 g Tahini

    Alles Zusammen mixen und ggf. etwas Wasser dazu geben je nach Konsistenz

  • Schritt 2/3

    • 1 TL edelsüßes Paprikapulver
    • 1 Prise Pfeffer
    • 1 Prise Meersalz

    Gewürze zu geben und abschmecken

  • Schritt 3/3

    • Cherry Tomaten

    Tomaten Halbieren und dekorieren

Mehr Köstlichkeiten für dich