Superfood Salat
Aufwand
Einfach 👌Zutaten
60 g | Quinoa |
180 ml | Wasser |
10 g | Walnüsse |
6 | getrocknete Tomaten |
30 g | Babyspinat |
2 EL | Chiasamen |
2 EL | Soja-Joghurtalternative Natur Ungesüßt (z.B. von Alpro) |
1 EL | Olivenöl |
½ EL | Apfelessig |
Salz | |
Pfeffer |
Utensilien
- Schneidebrett
- kleiner Topf
- Messer
- kleine Schüssel
- Löffel
- Servierschüssel
Küchentipp Videos
Nährwerte pro Portion
617
19 g
35 g
47 g