Smoothie Bowl exotic

Schritte 1/4

• ¼ Ananas (tiefgefroren)
• 2 Kiwi
• ⅔ Mango (tiefgefroren)

• Messer

Das Obst in Würfel schneiden und, am besten über Nacht, gefrieren.

Schritte 2/4

• 200 ml Kokosmilch
• 300 ml Orangensaft

Wenn das Obst tiefgekühlt ist, kann es zusammen mit den flüssigen Zutaten in einen Smoothiemixer gegeben werden. WICHTIG: Erst die Flüssigkeiten, dann das tiefgekühlte Obst, da sonst alles gefriert!

Schritte 3/4

• Schüssel

Jetzt mixen, und den fertigen, dickflüssigen Smoothie in eine Schüssel geben und nach Wahl mit z.B. frischem Obst oder Kokosraspeln dekorieren.

Schritte 4/4

Am besten mit einem Löffel essen, optional auch mit Strohhalm trinken. Guten Appetit!🤤💞