Orangen-Müsli

Name: Orangen-Müsli
Prep time: 25 min
Cook time: 20 min
Total time: 45 min
Yield: 4 Portionen
Ingredients: 75 g Mandeln; 60 g Pecannüsse; 70 g Cashewnüsse; 160 g Haferflocken; 60 g Kürbiskerne; 30 g Sonnenblumenkerne; 30 g Leinsamen; 30 g Kokosflocken; 2 EL Kokosöl; 3 EL Ahornsirup; 2 TL Spekulatiusgewürz; 1 Orange

22 Bewertungen

Lynn Hoefer

Kontributor

heavenlynnhealthy.com

Aufwand

Einfach 👌

Min.

Zubereitung

Min.

Backzeit

Min.

Ruhezeit

Zutaten

Portionen:-4+

75 g	Mandeln
60 g	Pecannüsse
70 g	Cashewnüsse
160 g	Haferflocken
60 g	Kürbiskerne
30 g	Sonnenblumenkerne
30 g	Leinsamen
30 g	Kokosflocken
2 EL	Kokosöl
3 EL	Ahornsirup
2 TL	Spekulatiusgewürz
1	Orange

Nährwerte pro Portion

kcal
721

Eiweiß
24 g

Fett
49 g

Kohlenhydr.
43 g

Dein neuer Snack für Zwischendurch
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