Mondlicht-Smoothie

Mondlicht-Smoothie

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Aufwand

Einfach 👌
5
Min.
Zubereitung
0
Min.
Backzeit
0
Min.
Ruhezeit

Zutaten

Portionen2
¼
Ananas
¼
Honigmelone
125 ml
Hafermilch
2 EL
Honig
100 ml
Buttermilch
EL
Haferflocken

Utensilien

Schneidebrett, Messer, Standmixer

Küchentipp Videos

honigmelone-geschickt-schneiden

Honigmelone geschickt schneiden

ananas-geschickt-schneiden

Ananas geschickt schneiden

mixer-einfach-reinigen

Mixer einfach reinigen

Nährwerte pro Portion

kcal351
Eiweiß6 g
Fett2 g
Kohlenhydr.74 g
  • Schritte 1/3

    Ananas und Honigmelone in Scheiben schneiden.
    • ¼ Ananas
    • ¼ Honigmelone
    • Schneidebrett
    • Messer

    Ananas und Honigmelone in Scheiben schneiden.

  • Schritte 2/3

    Melonen- und Ananasscheiben, Hafermilch, Honig, Buttermilch und Haferflocken in den Standmixer geben.
    • 125 ml Hafermilch
    • 2 EL Honig
    • 100 ml Buttermilch
    • EL Haferflocken
    • Standmixer

    Melonen- und Ananasscheiben, Hafermilch, Honig, Buttermilch und Haferflocken in den Standmixer geben.

  • Schritte 3/3

    Auf höchster Stufe ca. 2 – 3 Min. glatt pürieren. Sofort genießen!

    Auf höchster Stufe ca. 2 – 3 Min. glatt pürieren. Sofort genießen!

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