Mondlicht-Smoothie
Aufwand
Einfach 👌5
Min.
Zubereitung
0
Min.
Backzeit
0
Min.
Ruhezeit
Zutaten
| ½ | Ananas |
| ½ | Honigmelone |
| 250 ml | Hafermilch |
| 4 EL | Honig |
| 200 ml | Buttermilch |
| 3 EL | Haferflocken |
Utensilien
- Schneidebrett
- Messer
- Standmixer
Nährwerte pro Portion
kcal.
351
351
Eiweiß
6g
6g
Fett
2g
2g
Kohlenhydr.
74g
74g
Schritt 2/3
- 250 ml Hafermilch
- 4 EL Honig
- 200 ml Buttermilch
- 3 EL Haferflocken
- Standmixer
Melonen- und Ananasscheiben, Hafermilch, Honig, Buttermilch und Haferflocken in den Standmixer geben.
in Berlin