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Kirsch-Bananen-Bowl

Zu wenige Bewertungen

Lisapopisa

Community Mitglied

„Je nachdem wie ihr es am Ende wollte könnt ihr entweder mehr Milch verwenden, damit es flüssiger wird oder mehr Haferflocken/Obst, damit es „pampiger“ wird. Die Toppings sind vielfältig variirbar.“

Aufwand

Einfach 👌
15
Min.
Zubereitung
0
Min.
Backzeit
0
Min.
Ruhezeit

Zutaten

Portionen:-2+
Banane
240 ml Mandelmilch/ Hafermilch o.a.
2½ EL Chiasamen
Kirschen (entkernt)
100 g Haferflocken
1 EL Leinsamen
Getrocknete Heidelbeeren
Mandelstifte

Utensilien

  • Schneidebrett
  • Messer
  • Mixer
  • Dessertschüssel
  • Schritt 1/3

    • Banane
    • Schneidebrett
    • Messer

    Zunächst die Banane in Stücke schneiden.

  • Schritt 2/3

    • 240 ml Mandelmilch/ Hafermilch o.a.
    • 2½ EL Chiasamen
    • Kirschen (entkernt)
    • 100 g Haferflocken
    • Mixer

    Haferflocken, Chiasamen und Milch anschließend in einem Mixer vermischen. Die entkernten Kirschen nach belieben dazugeben. 3/4 der Banane ebenfalls hinzufügen und alles zusammen vermixen.

  • Schritt 3/3

    • 1 EL Leinsamen
    • Getrocknete Heidelbeeren
    • Dessertschüssel

    Zum Schluss das Topping. Hier könnt ihr auswählen was ihr wollt. Ich habe verwendet: die restlichen Bananenscheiben, entkernte Kirschen, getrocknete Heidelbeeren, Leinsamen und Mandelstifte.

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