Kirsch-Bananen-Bowl

Name: Kirsch-Bananen-Bowl
Prep time: 15 min
Total time: 15 min
Cuisine: britisch
Ingredients: 1 Banane; 240 ml Mandelmilch/ Hafermilch o.a.; 2.5 EL Chiasamen; Kirschen (entkernt); 100 g Haferflocken; 1 EL Leinsamen; Getrocknete Heidelbeeren; Mandelstifte

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Lisapopisa

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„Je nachdem wie ihr es am Ende wollte könnt ihr entweder mehr Milch verwenden, damit es flüssiger wird oder mehr Haferflocken/Obst, damit es „pampiger“ wird. Die Toppings sind vielfältig variirbar.“

Aufwand

Einfach 👌

Zubereitung

15 Min.

Backzeit

0 Min.

Ruhezeit

0 Min.

Zutaten

2Portionen

Banane

240 ml

Mandelmilch/ Hafermilch o.a.

2½ EL

Chiasamen

Kirschen (entkernt)

100 g

Haferflocken

1 EL

Leinsamen

Getrocknete Heidelbeeren

Mandelstifte

Utensilien

Schneidebrett, Messer, Mixer, Dessertschüssel

Shorts

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Schritte 1/ 3
- 1 Banane
- Schneidebrett
- Messer
Zunächst die Banane in Stücke schneiden.
Schritte 2/ 3
- 240 ml Mandelmilch/ Hafermilch o.a.
- 2½ EL Chiasamen
- Kirschen (entkernt)
- 100 g Haferflocken
- Mixer
Haferflocken, Chiasamen und Milch anschließend in einem Mixer vermischen. Die entkernten Kirschen nach belieben dazugeben. 3/4 der Banane ebenfalls hinzufügen und alles zusammen vermixen.
Schritte 3/ 3
- 1 EL Leinsamen
- Getrocknete Heidelbeeren
- Dessertschüssel
Zum Schluss das Topping. Hier könnt ihr auswählen was ihr wollt. Ich habe verwendet: die restlichen Bananenscheiben, entkernte Kirschen, getrocknete Heidelbeeren, Leinsamen und Mandelstifte.
Guten Appetit!

Kirsch-Bananen-Bowl

Zutaten

Utensilien

Shorts

Schritte 1/ 3

Schritte 2/ 3

Schritte 3/ 3

Guten Appetit!

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