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Froschkönig grüner Smoothie
6 Bewertungen
„Dieser Smoothie kann frisch genossen oder ganz unproblematisch mitgenommen und erst später im Büro getrunken werden.“
Aufwand
Einfach 👌Zubereitung
10 Min.
Backzeit
0 Min.
Ruhezeit
0 Min.
Zutaten
2Portionen
1
reife Mango
50 g
Babyspinat
600 ml
Birnensaft
Eiswürfel
Utensilien
Schneidebrett, Messer, Standmixer
Mach das einfache Quiz und entdecke mehr Rezepte, in die du dich verlieben wirst!


Küchentipp Videos
Mango dekorativ schneiden
Mixer einfach reinigen
Nährwerte pro Portion
kcal253
Fett1 g
Eiweiß2 g
Kohlenhydr.58 g
Schritte 1/ 2
- 1 reife Mango
- 50 g Babyspinat
- Eiswürfel
- Schneidebrett
- Messer
- Standmixer
Die Mango vorbereiten und in Stücke schneiden. Die Eiswürfel in den Standmixer füllen, dann die Mango hinzufügen und mit dem Babyspinat auffüllen.
Schritte 2/ 2
- 600 ml Birnensaft
Noch Birnensaft eingießen. Dann das Ganze smooth mixen. Fertig! Bon Appetit!
Prost!
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