Froschkönig grüner Smoothie

6 Bewertungen

sweetsasa86

„Dieser Smoothie kann frisch genossen oder ganz unproblematisch mitgenommen und erst später im Büro getrunken werden. Wenn auch du dein liebstes Smoothie-Rezept auf Kitchen Stories teilen möchtest, schick es an community@kitchenstories.com“

Aufwand

Einfach 👌

10

Min.

Zubereitung

0

Min.

Backzeit

0

Min.

Ruhezeit

Zutaten

Portionen:-2+

1	reife Mango
50 g	Babyspinat
600 ml	Birnensaft
	Eiswürfel

Küchentipp Videos

Mango dekorativ schneiden

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Mixer einfach reinigen

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Utensilien

Schneidebrett
Messer
Standmixer

Nährwerte pro Portion

kcal.
253

Eiweiß
2g

Fett
1g

Kohlenhydr.
58g

Schritt 1/2

Die Mango vorbereiten und in Stücke schneiden. Die Eiswürfel in den Standmixer füllen, dann die Mango hinzufügen und mit dem Babyspinat auffüllen.

1 reife Mango
50 g Babyspinat
Eiswürfel

Schneidebrett
Messer
Standmixer

Die Mango vorbereiten und in Stücke schneiden. Die Eiswürfel in den Standmixer füllen, dann die Mango hinzufügen und mit dem Babyspinat auffüllen.

Schritt 2/2

Noch Birnensaft eingießen. Dann das Ganze smooth mixen. Fertig! Bon Appetit!

600 ml Birnensaft

Noch Birnensaft eingießen. Dann das Ganze smooth mixen. Fertig! Bon Appetit!

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