Froschkönig grüner Smoothie

6 Bewertungen

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Aufwand

Einfach 👌
10
Min.
Zubereitung
0
Min.
Backzeit
0
Min.
Ruhezeit

Zutaten

Portionen:-2+
reife Mango
50 g Babyspinat
600 ml Birnensaft
Eiswürfel

Utensilien

  • Schneidebrett
  • Messer
  • Standmixer

Nährwerte pro Portion

kcal.
253
Eiweiß
2 g
Fett
1 g
Kohlenhydr.
58 g
  • Schritt 1/2

    Die Mango vorbereiten und in Stücke schneiden. Die Eiswürfel in den Standmixer füllen, dann die Mango hinzufügen und mit dem Babyspinat auffüllen.
    • reife Mango
    • 50 g Babyspinat
    • Eiswürfel
    • Schneidebrett
    • Messer
    • Standmixer

    Die Mango vorbereiten und in Stücke schneiden. Die Eiswürfel in den Standmixer füllen, dann die Mango hinzufügen und mit dem Babyspinat auffüllen.

  • Schritt 2/2

    Noch Birnensaft eingießen. Dann das Ganze smooth mixen. Fertig! Bon Appetit!
    • 600 ml Birnensaft

    Noch Birnensaft eingießen. Dann das Ganze smooth mixen. Fertig! Bon Appetit!