Froschkönig grüner Smoothie

Froschkönig grüner Smoothie

6 Bewertungen

sweetsasa86

„Dieser Smoothie kann frisch genossen oder ganz unproblematisch mitgenommen und erst später im Büro getrunken werden. Wenn auch du dein liebstes Smoothie-Rezept auf Kitchen Stories teilen möchtest, schick es an community@kitchenstories.com“

Aufwand

Einfach 👌
10
Min.
Zubereitung
0
Min.
Backzeit
0
Min.
Ruhezeit

Zutaten

Portionen:-2+
reife Mango
50 g Babyspinat
600 ml Birnensaft
Eiswürfel

Utensilien

  • Schneidebrett
  • Messer
  • Standmixer

Nährwerte pro Portion

kcal.
253
Eiweiß
2g
Fett
1g
Kohlenhydr.
58g

Schritt 1/2

Die Mango vorbereiten und in Stücke schneiden. Die Eiswürfel in den Standmixer füllen, dann die Mango hinzufügen und mit dem Babyspinat auffüllen.
  • 1 reife Mango
  • 50 Babyspinat
  • Eiswürfel
  • Schneidebrett
  • Messer
  • Standmixer

Die Mango vorbereiten und in Stücke schneiden. Die Eiswürfel in den Standmixer füllen, dann die Mango hinzufügen und mit dem Babyspinat auffüllen.

Schritt 2/2

Noch Birnensaft eingießen. Dann das Ganze smooth mixen. Fertig! Bon Appetit!
  • 600 ml Birnensaft

Noch Birnensaft eingießen. Dann das Ganze smooth mixen. Fertig! Bon Appetit!