Erdnussbutter Bananen Smoothie/Blender (Proteinshake)

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Tekin Dn

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„Ein guter Smoothie nach dem Sport!“

Aufwand

Einfach 👌
10
Min.
Zubereitung
0
Min.
Backzeit
0
Min.
Ruhezeit

Zutaten

Portionen:-1+
½ Banane (tiefgefroren)
weiche Datteln
1 Spritzer Vanillesirup
1 TL Maca Pulver
1 TL Vanille Proteinpulver (Foodspring)
1 TL cremige Erdnussbutter (Teelöffel bis zum Überstehen)
320 ml Schokosojamilch
1 TL Kakaopulver

Utensilien

  • Mixer
  • Schritt 1/1

    • ½ Banane (tiefgefroren)
    • weiche Datteln
    • 1 Spritzer Vanillesirup
    • 1 TL Maca Pulver
    • 1 TL Vanille Proteinpulver (Foodspring)
    • 1 TL cremige Erdnussbutter (Teelöffel bis zum Überstehen)
    • 320 ml Schokosojamilch
    • 1 TL Kakaopulver
    • Mixer

    Alles Zutaten in den Mixer geben und anschließend gut mixen. Fertig ist der Drink! Kühl genießen!