Vegetarische Wraps mit cremigem Hummus
Aufwand
Einfach 👌Zutaten
2 | vegetarische Schnitzel (z. B. Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Schnitzel) |
4 EL | Hummus |
2 | Karotten |
1 | rote Paprika |
1 | grüne Paprika |
1 | rote Zwiebel |
3 | eingelegte Peperoni |
10 g | Petersilie |
1 EL | weißer Sesam |
½ | Limette |
4 | Weizentortillas |
50 g | Rucola |
Salz | |
Pflanzenöl zum Braten |
Utensilien
- Schneidebrett
- große Schüssel
- Zitruspresse
- Messer
- Pfannenwender
- Pfanne
Küchentipp Videos
Nährwerte pro Portion
308
14 g
12 g
34 g