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Wohlfühlgericht für jeden Tag: wärmende Tomatensuppe mit Reis
Manche Gerichte wecken sofort Erinnerungen an unbeschwerte Tage. Eine klassische Tomatensuppe gehört für viele genau in diese Kategorie. Im hektischen Alltag geraten diese einfachen Rezepte schnell einmal in Vergessenheit. Dabei lohnt es sich sehr, den Löffel wieder in die Hand zu nehmen. Sobald der aromatische Duft von geröstetem Gemüse und fruchtigen Tomaten durch die Küche zieht, steigt die Vorfreude auf eine Tomatensuppe mit Reis.
Einfaches Rezept für Tomatensuppe mit Reis
Zwiebeln, Knoblauch und Karotten werden in etwas Öl sanft angeschwitzt. Sobald das Gemüse weich wird, kommt der Reis direkt mit in den Topf. Durch das kurze Mitdünsten verbinden sich die Reiskörner optimal mit den Aromen im Topf. Ein entscheidender Schritt für das finale Geschmacksbild ist das anschließende Anrösten des Tomatenmarks. Die Hitze karamellisiert den enthaltenen Zucker und nimmt dem Mark die bittere Strenge. Gleichzeitig intensiviert sich die tiefrote Farbe.
Abgelöscht wird der Ansatz mit einer kräftigen Brühe. Danach folgen die Tomaten. Du hast die Wahl zwischen frischen Exemplaren oder der praktischen Variante aus der Dose. Gehackte Dosentomaten werden oft vollreif geerntet und bringen eine verlässliche Fruchtigkeit mit. Das ist besonders außerhalb der Sommermonate ein großer Vorteil.
Die Suppe darf nun eine gute halbe Stunde sanft vor sich hin köcheln. In dieser Zeit gart der Reis vollständig durch und gibt einen Teil seiner Stärke an die Flüssigkeit ab. Das macht die Brühe wunderbar sämig und verbindet alle Komponenten miteinander. Abgeschmeckt wird ganz klassisch mit Salz, Pfeffer und etwas getrocknetem Oregano. Ein paar Blätter frische Petersilie runden den Teller vor dem Servieren optisch und geschmacklich ab.
Dank der üppigen Reiseinlage macht dieser Suppenklassiker richtig schön satt. Wer mag, reicht zusätzlich ein paar Scheiben knuspriges Brot dazu, um auch den letzten Rest Soße aus dem Teller zu tunken. Falls kein Brot zur Hand ist, sorgen goldbraun geröstete Croutons für den nötigen Biss.
Ein Klecks saure Sahne auf der heißen Suppe sorgt für einen angenehmen Temperaturkontrast und bringt eine milde Cremigkeit hinein. Eine Prise Chili oder ein Löffel Sambal Oelek geben dem Gericht eine wärmende Schärfe. Ein Spritzer frischer Zitronensaft hebt die fruchtigen Noten der Tomaten noch weiter hervor.
Die Tomatensuppe mit Reis zeigt, dass ein runder Geschmack keine lange Zutatenliste erfordert. Die Kombination aus fruchtiger Basis und sättigender Einlage funktioniert als leichtes Mittagessen genauso gut wie als gemütliches Abendessen auf dem Sofa. Mit wenigen Handgriffen bereitest du eine Mahlzeit zu, die von innen wärmt und einfach guttut.
Zutaten
Schritte 1/7
- ½ Zwiebel
- ½ Knoblauchzehe
- ½ kleine Karotte
Schäle die Zwiebel und die Knoblauchzehe. Schneide beides in feine Würfel. Schäle die Karotte und reibe oder würfle sie klein.Tipp: Verwende dafür am besten eine Vierkantreibe 🛒.
Schritte 2/7
- 1 EL Öl
Erhitze das Öl in einem großen Topf und dünste die Zwiebel darin glasig an. Gib dann den Knoblauch und die Karotte dazu und brate alles kurz mit.
Schritte 3/7
- 50 g Reis
- 50 g Tomatenmark
Rühre den Reis unter und lass ihn eine Minute mitdünsten. Füge das Tomatenmark hinzu und vermenge alles gründlich, damit sich die Röstaromen entfalten.
Schritte 4/7
- ½ l Gemüsebrühe
- 400 g Tomaten
Gieße die Gemüsebrühe an. Schneide die Tomaten in Stücke und gib sie in den Topf.
Schritte 5/7
Bringe die Suppe zum Kochen und lass sie anschließend bei mittlerer Hitze etwa 25 Minuten sanft köcheln. Rühre zwischendurch um, damit nichts anbrennt.
Schritte 6/7
- Salz und Pfeffer
- TL getrockneter Oregano
Schmecke die Tomatensuppe mit Reis mit Salz, Pfeffer und Oregano ab.
Schritte 7/7
- Petersilie
Streue vor dem Servieren frisch gehackte Petersilie darüber.
Guten Appetit!
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