Rib-Eye-Steak mit Honig-Chili-Glasur

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Ruby

Ruby

Redakteurin bei Kitchen Stories

Aufwand

Einfach 👌
25
Min.
Zubereitung
0
Min.
Backzeit
0
Min.
Ruhezeit

Zutaten

Portionen:-2+
400 g Rib Eye Steaks
90 g Honig (z. B. Langnese Flotte Biene Wald mit- Blütenhonig)
Chili
Zitronen
2 EL Olivenöl
2 Zehen Knoblauch
50 g ungesalzene Butter
2 Zweige Minze (zum Servieren)
Salz
Pfeffer
Sonnenblumenöl (zum Anbraten)

Utensilien

  • Zitruspresse
  • 2 Schneidebretter
  • 2 Messer
  • Schüssel
  • Schneebesen
  • Pfanne (groß)

Nährwerte pro Portion

kcal.
845
Eiweiß
48 g
Fett
53 g
Kohlenhydr.
41 g
  • Schritt 1/3

    Die Hälfte der Zitronen auspressen, die andere Hälfte vierteln. Chili entkernen und in feine Ringe schneiden. Honig, Zitronensaft, Olivenöl, Chili und Pfeffer vermengen. Rib Eye von beiden Seiten mit Salz würzen.
    • Zitronen
    • Chili
    • 90 g Honig (z. B. Langnese Flotte Biene Wald mit- Blütenhonig)
    • 2 EL Olivenöl
    • 400 g Rib Eye Steaks
    • Salz
    • Pfeffer
    • Zitruspresse
    • Schneidebrett
    • Messer
    • Schüssel
    • Schneebesen

    Die Hälfte der Zitronen auspressen, die andere Hälfte vierteln. Chili entkernen und in feine Ringe schneiden. Honig, Zitronensaft, Olivenöl, Chili und Pfeffer vermengen. Rib Eye von beiden Seiten mit Salz würzen.

  • Schritt 2/3

    Ungeschälte Knoblauchzehen vorsichtig mit einem Messer zerdrücken. Eine große Pfanne über hoher Hitze erwärmen, etwas Sonnenblumenöl darin erhitzen und das Rib-Eye-Steak von jeder Seite ca. 1 Min. scharf anbraten. Anschließend ca. 6 Min. weiterbraten und das Steak dabei nach der Hälfte der Zeit wenden. Hitze reduzieren, zerdrückte Knoblauchzehen dazugeben und ca. 1 Min. weiterbraten. Butter in die Pfanne geben, schmelzen lassen und anschließend die Zitronenviertel dazugeben. Die Honig-Chili-Mischung zur geschmolzenen Butter geben, das Steak ca. 2 Min. braten und dabei löffelweise mit der Flüssigkeit in der Pfanne übergießen.
    • 2 Zehen Knoblauch
    • 50 g ungesalzene Butter
    • Sonnenblumenöl (zum Anbraten)
    • Pfanne (groß)

    Ungeschälte Knoblauchzehen vorsichtig mit einem Messer zerdrücken. Eine große Pfanne über hoher Hitze erwärmen, etwas Sonnenblumenöl darin erhitzen und das Rib-Eye-Steak von jeder Seite ca. 1 Min. scharf anbraten. Anschließend ca. 6 Min. weiterbraten und das Steak dabei nach der Hälfte der Zeit wenden. Hitze reduzieren, zerdrückte Knoblauchzehen dazugeben und ca. 1 Min. weiterbraten. Butter in die Pfanne geben, schmelzen lassen und anschließend die Zitronenviertel dazugeben. Die Honig-Chili-Mischung zur geschmolzenen Butter geben, das Steak ca. 2 Min. braten und dabei löffelweise mit der Flüssigkeit in der Pfanne übergießen.

  • Schritt 3/3

    Steak aus der Pfanne nehmen und ca. 5 Min. ruhen lassen. Entgegen der Fasern aufschneiden und zusammen mit dem gebratenem Knoblauch und den Zitronenvierteln auf einem Teller servieren. Mit Chili-Honig-Glasur beträufeln und mit frischer Minze garnieren. Guten Appetit!
    • 2 Zweige Minze (zum Servieren)
    • Schneidebrett
    • Messer

    Steak aus der Pfanne nehmen und ca. 5 Min. ruhen lassen. Entgegen der Fasern aufschneiden und zusammen mit dem gebratenem Knoblauch und den Zitronenvierteln auf einem Teller servieren. Mit Chili-Honig-Glasur beträufeln und mit frischer Minze garnieren. Guten Appetit!