Hausgemachte Hafermilch
Aufwand
Einfach 👌Utensilien
- Standmixer
- 1 feinmaschiges Sieb
- 1 Messbecher
- 1 luftdichter Behälter
Nährwerte pro Portion
371
14 g
7 g
69 g
Haferflocken und Wasser in eine Küchenmaschine geben. Bei höchster Geschwindigkeit für ca. 35-60 Sekunden glatt pürieren. Wenn erforderlich, mehr Wasser hinzufügen.
Haferflocken-Wasser-Mix in einen Nussmilch-Beutel geben oder durch ein feinmaschiges Sieb in einen Messbecher filtern. Die Masse mit Hilfe eines Löffels leicht ausdrücken, um so viel Flüssigkeit wie möglich auszupressen.
Frische Hafermilch in einen luftdichten Behälter füllen und bis zu 5 Tage im Kühlschrank aufbewahren.