Gemüsequiche mit Spargel

Gemüsequiche mit Spargel

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Aufwand
Einfach 👌
Zubereitung
20 Min.
Backzeit
40 Min.
Ruhezeit
10 Min.

Zutaten

2Stück
¼ TL
HITCHCOCK Zitrone Pur
¾ Stangen
grüner Spargel
50 g
Weizenmehl Type 405
¾
Eier
¼ Prise
Salz
EL
Wasser (kalt)
40 ml
Sahne
¼ TL
Salz
TL
gemahlene Muskatnuss
TL
Pfeffer
Öl (zum Anbraten)

Utensilien

2 Schüsseln, Frischhaltefolie, Schneidebrett, Messer, Pfanne, Kochlöffel, Backofen, Tarteform, Schneebesen

Nährwerte pro Portion

kcal415
Fett30 g
Eiweiß10 g
Kohlenhydr.28 g
  • Schritte 1/4

    • 50 g Weizenmehl Type 405
    • 25 g Butter (kalt)
    • ¼ Ei
    • ¼ Prise Salz
    • EL Wasser (kalt)
    • Schüssel
    • Frischhaltefolie

    Mehl, Butter, Ei, Salz und Wasser zu einem glatten Teig verkneten. In Frischhaltefolie wickeln und ca. 30 Min. im Kühlschrank ruhen lassen.

  • Schritte 2/4

    • ¼ Zucchini
    • ¼ Karotte
    • ¾ Stangen grüner Spargel
    • ¼ Zwiebel
    • Öl (zum Anbraten)
    • Schneidebrett
    • Messer
    • Pfanne
    • Kochlöffel

    Zucchini und Möhre in Scheiben schneiden, die Spargelstangen halbieren. Zwiebel schälen und fein hacken. Alles in Öl ca. 5 Min. anbraten, mit Salz und Pfeffer würzen, dann abkühlen lassen.

  • Schritte 3/4

    • Backofen
    • Tarteform

    Den Backofen auf 180 °C Ober-/Unterhitze vorheizen. Den Teig ausrollen und in die Quicheform legen, den Rand etwas hochziehen. Den Boden mit einer Gabel einstechen und ca. 10 Min. vorbacken.

  • Schritte 4/4

    • Eier
    • 40 ml Sahne
    • ¼ TL HITCHCOCK Zitrone Pur
    • 20 g Käse (gerieben)
    • TL gemahlene Muskatnuss
    • ¼ TL Salz
    • TL Pfeffer
    • Schüssel
    • Schneebesen

    Für die Füllung Eier, Sahne, Zitronensaft, Gewürze und Käse verrühren. Das abgekühlte Gemüse untermischen. Die Füllung auf den vorgebackenen Boden geben und ca. 30–35 Min. backen, bis sie goldbraun und gestockt ist.

  • Guten Appetit!

    Gemüsequiche mit Spargel

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