Erdbeer-Bananen Smoothie mit knusprigem Kokostopping
Aufwand
Einfach 👌Zutaten
400 g | Erdbeeren (tiefgefroren) |
2 | Bananen |
20 g | Kokosraspel |
100 g | Haferflocken |
20 g | gehobelte Mandeln |
1 TL | Chiasamen |
1 EL | Kokosöl |
¼ TL | Salz |
2 EL | Honig |
235 ml | ungesüßte Mandelmilch |
Utensilien
- Backofen
- Schüssel
- Backblech
- Vakuum-Mixer (z. B. Bosch VitaMaxx)
Küchentipp Videos
Nährwerte pro Portion
691
15 g
25 g
99 g