Suche

Buchweizen Bowl

1 Bewertungen

Christof Bless

Community Mitglied

„Gute Alternative für ein balaststoff- und proteinreiches Frühstück.“

Aufwand

Einfach 👌
15
Min.
Zubereitung
0
Min.
Backzeit
0
Min.
Ruhezeit

Zutaten

Portionen:-2+
125 g Buchweizen
100 g Blaubeeren
Banane
50 g gehobelte Mandeln
Pfirsiche
Kokosraspel
  • Schritt 1/4

    • 125 g Buchweizen

    Buchweizen aufkochen und 15 min. quellen lassen.

  • Schritt 2/4

    • 100 g Blaubeeren

    gefrorene Blaubeeren hinzufügen

  • Schritt 3/4

    • Banane
    • Pfirsiche

    Restliche Zutaten schneiden und hinzufügen

  • Schritt 4/4

    • 50 g gehobelte Mandeln
    • Kokosraspel

    Mit Mandeln und Koskosraspeln garnieren

Mehr Köstlichkeiten für dich