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Pink Super Smoothie
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„Der Pink Super Smoothie – perfekt für einen energiereichen Start in den Tag oder als Stärkung zwischendurch. Fruchtig, cremig und voller Power.“
Aufwand
Einfach 👌Zubereitung
10 Min.
Backzeit
0 Min.
Ruhezeit
0 Min.
Zutaten
2Portionen
250 ml
Granatapfelsaftgetränk (z. B. Happy Day Granatapfel)
125
Heidelbeeren (tiefgefroren)
½
Banane75 g
Naturjoghurt 3,8%
½ Prise
Salz
10 g
Chiasamen
Nur in Deutschland verfügbar
Utensilien
Standmixer
Nährwerte pro Portion
kcal202
Fett4 g
Eiweiß4 g
Kohlenhydr.42 g
Schritte 1/2
- 250 ml Granatapfelsaftgetränk (z. B. Happy Day Granatapfel)
- 125 Heidelbeeren (tiefgefroren)
- 100 Rote Bete (gekocht)
- ½ Banane
- 75 g Naturjoghurt 3,8%
- ½ Prise Salz
- 10 g Chiasamen
- Standmixer
Granatapfelsaftgetränk, gefrorene Heidelbeeren, rote Rüben, Banane, Joghurt, Salz und Chiasamen in den Mixer geben und pürieren.
Schritte 2/2
Pink Super Smoothie in 4 Gläser (á ca. 300 ml) umfüllen und servieren oder im Kühlschrank aufbewahren.
Prost!
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