Harissa-glasierte Gemüsebällchen mit Labneh

Harissa-glasierte Gemüsebällchen mit Labneh

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„Labneh ist unglaublich einfach zu machen. Es erfordert nur eine Mischung, zwei Zutaten und etwas Geduld – das Ergebnis: ein unglaublich dicker und würziger Frischkäse, der mild im Geschmack und daher vielseitig sowohl als Zusatz als auch als Basis für jedes Rezept ist. Alles, was du tun musst - mische 1/4 TL Salz pro Tasse (250g) fetthaltigen Joghurt (vorzugsweise griechisch), gib ihn in ein Seihtuch oder Sieb, stelle ihn in den Kühlschrank und lasse ihn über Nacht Wasser abgeben.“
Aufwand
Einfach 👌
Zubereitung
25 Min.
Backzeit
0 Min.
Ruhezeit
0 Min.

Zutaten

2Portionen
200 g
Garden Gourmet Vegetarische Gemüsebällchen
½ Zehe
Knoblauch
1 Zweige
Minze
1 Zweige
Dill
1 Zweige
Petersilie
10 g
Pistazien
2 EL
Olivenöl
2 EL
Harissa Gewürzpaste
1 EL
gemahlener Kreuzkümmel
2 EL
Tomatenmark
115 ml
Granatapfelsaft
¾ EL
Ahornsirup
250 g
Labneh
Sumach (zum Garnieren)
Sesam (zum Garnieren)
Fladenbrot (zum Servieren)

Utensilien

1 Schneidebrett, 1 Messer, 1 Pfanne, 1 Zange, 1 Pfannenwender

Nährwerte pro Portion

kcal338
Fett23 g
Eiweiß12 g
Kohlenhydr.24 g
  • Schritte 1/4

    Schneide den Knoblauch in dünne Scheiben und hacke die Blätter der Minze und den Dill grob. Zupfe die Blätter von der Petersilie. Hacke die Pistazien grob.
    • ½ Zehe Knoblauch
    • 1 Zweige Minze
    • 1 Zweige Dill
    • 1 Zweige Petersilie
    • 10 g Pistazien
    • 1 Schneidebrett
    • 1 Messer

    Schneide den Knoblauch in dünne Scheiben und hacke die Blätter der Minze und den Dill grob. Zupfe die Blätter von der Petersilie. Hacke die Pistazien grob.

  • Schritte 2/4

    Erhitze das Olivenöl in einer Pfanne auf mittlerer bis hoher Stufe. Sobald es heiß ist, gebe die Gemüsebällchen hinzu und brate sie ca. 1-2 Min. auf jeder Seite oder bis sie überall goldbraun sind an. Nimm die Bällchen aus der Pfanne und stelle sie beiseite.
    • 200 g Garden Gourmet Vegetarische Gemüsebällchen
    • 2 EL Olivenöl
    • 1 Pfanne
    • 1 Zange

    Erhitze das Olivenöl in einer Pfanne auf mittlerer bis hoher Stufe. Sobald es heiß ist, gebe die Gemüsebällchen hinzu und brate sie ca. 1-2 Min. auf jeder Seite oder bis sie überall goldbraun sind an. Nimm die Bällchen aus der Pfanne und stelle sie beiseite.

  • Schritte 3/4

    Gib in derselben Pfanne bei Bedarf mehr Olivenöl hinzu. Beginne den Knoblauch bei niedriger Hitze zu braten. Sobald der Knoblauch Farbe bekommt, füge die Harissa Würzpaste, den Kreuzkümmel und das Tomatenmark hinzu und röste die Mischung so ca. 30 Sek. lang. Lösche die Pfanne mit Granatapfelsaft ab und erhöhe die Hitze auf mittlere Stufe. So kannst du es nun leicht köcheln lassen bevor du den Ahornsirup hinzugibst. Auf leichter Flamme einkochen lassen bis zu einer Glasur reduziert ist. Die Gemüsebällchen hinzugeben und in der Soße schwenken bis sie gleichmäßig bedeckt sind, dann vom Herd nehmen.
    • 2 EL Harissa Gewürzpaste
    • 1 EL gemahlener Kreuzkümmel
    • 2 EL Tomatenmark
    • 115 ml Granatapfelsaft
    • ¾ EL Ahornsirup
    • 1 Pfannenwender

    Gib in derselben Pfanne bei Bedarf mehr Olivenöl hinzu. Beginne den Knoblauch bei niedriger Hitze zu braten. Sobald der Knoblauch Farbe bekommt, füge die Harissa Würzpaste, den Kreuzkümmel und das Tomatenmark hinzu und röste die Mischung so ca. 30 Sek. lang. Lösche die Pfanne mit Granatapfelsaft ab und erhöhe die Hitze auf mittlere Stufe. So kannst du es nun leicht köcheln lassen bevor du den Ahornsirup hinzugibst. Auf leichter Flamme einkochen lassen bis zu einer Glasur reduziert ist. Die Gemüsebällchen hinzugeben und in der Soße schwenken bis sie gleichmäßig bedeckt sind, dann vom Herd nehmen.

  • Schritte 4/4

    Den Labneh auf einer Platte oder einem Teller verteilen. Fleischbällchen mit Soße in die Mitte geben, dann mit Kräutern, Sumach und Sesam garnieren. Mit Fladenbrot servieren.
    • 250 g Labneh
    • Sumach (zum Garnieren)
    • Sesam (zum Garnieren)
    • Fladenbrot (zum Servieren)

    Den Labneh auf einer Platte oder einem Teller verteilen. Fleischbällchen mit Soße in die Mitte geben, dann mit Kräutern, Sumach und Sesam garnieren. Mit Fladenbrot servieren.

  • Guten Appetit!

    Harissa-glasierte Gemüsebällchen mit Labneh

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