Gegrillter Spitzkohl mit Chimichurri: So wird das zarte Gemüse zum Star vom Rost© Midjourney: Dieses Bild wurde mit Hilfe einer KI erstellt.

Gegrillter Spitzkohl mit Chimichurri: So wird das zarte Gemüse zum Star vom Rost

Sei der Erste, der dieses Rezept bewertet!
Anzeige
Maximilian Link

Maximilian Link

Redaktionsteam bei Kitchen Stories

Normalerweise kennen wir Spitzkohl eher als unauffällige Komponente in deftigen Eintöpfen oder als feinen Krautsalat. Sobald du das zarte Gemüse aber auf den heißen Grillrost oder in eine gusseiserne Grillpfanne legst, entfaltet es sein volles Potenzial. Durch die intensive Hitze verwandeln sich die feinen Blätter in ein echtes Highlight. Die Kombination aus herzhaften Röstaromen und einer leuchtend grünen Kräutersoße macht aus dem schlichten Kopf ein veganes Gericht, das wunderbar rustikal und gleichzeitig erfrischend lebendig auf dem Teller wirkt. Wer bisher dachte, Kohl sei langweilig, wird hier definitiv eines Besseren belehrt.

Gegrillter Spitzkohl mit veganem Chimichurri und viel Röstaroma

Für diese Zubereitungsart eignet sich der Spitzkohl hervorragend. Seine Blattstruktur ist deutlich feiner und weicher als die eines klassischen Weißkohls. Wenn du den Kopf der Länge nach in großzügige Spalten schneidest, bleibt der Strunk intakt und hält die einzelnen Schichten beim Wenden sicher zusammen. Auf dem heißen Rost passiert dann die eigentliche Magie. Die äußeren Ränder bräunen kräftig und karamellisieren leicht, während das Innere der Spalten durch den eigenen Dampf wunderbar weich und saftig gart. Genau dieses Zusammenspiel aus knusprigen Spitzen und zartem Kern macht jeden Bissen so interessant.

Zu den warmen und leicht erdigen Noten des gegrillten Gemüses brauchst du einen starken aromatischen Kontrast. Hier kommt das Chimichurri ins Spiel. Diese südamerikanische Würzsoße liefert genau die richtige Menge an Säure und Frische, um das Gericht perfekt auszubalancieren. Die Basis besteht traditionell aus reichlich glatter Petersilie, feingehacktem Knoblauch, einem guten Olivenöl und einem Schuss Essig. Für die nötige Wärme sorgen Chiliflocken oder eine frische Schote. Wenn du die Soße ein wenig ziehen lässt, verbinden sich die Aromen optimal und legen sich später wunderbar um die gerösteten Kohlblätter.

Bei der Vorbereitung solltest du darauf achten, die Kohlspalten nicht zu schmal zu portionieren. Zu dünne Stücke fallen auf dem Grillrost leicht auseinander und trocknen bei hoher Hitze schnell aus. Ein großzügiger Schnitt sorgt dafür, dass das Gemüse seine saftige Textur behält. Vor dem Grillen reicht es völlig aus, die Schnittflächen mit etwas Pflanzenöl zu bepinseln und leicht zu salzen. Die Hauptwürze bringt später ohnehin das kräftige Chimichurri mit. Du kannst das Gemüse bei mittlerer direkter Hitze angrillen und dann am Rand des Rosts sanft zu Ende garen lassen, bis der Strunk weich ist.

Aufwand
Einfach 👌
Zubereitung
0 Min.
Backzeit
30 Min.
Ruhezeit
0 Min.

Zutaten

2Portionen
½
großer Spitzkohl
Salz
schwarzer Pfeffer
½ Bund
Petersilie
½
kleine Knoblauchzehe
½
kleine rote Chili oder 1/2 TL Chiliflocken
EL
Olivenöl
EL
Rotweinessig
½ TL
Zitronensaft
½ Prise
Salz
schwarzer Pfeffer
geröstete Kerne optional
Zitronenspalten
Anzeige
  • Schritte 1/5

    • ½ großer Spitzkohl
    • 1 EL Olivenöl
    • Salz
    • schwarzer Pfeffer

    Entferne die äußeren Blätter vom Spitzkohl und schneide ihn längs in 4 bis 6 Spalten. Bestreiche die Schnittflächen mit Olivenöl und würze sie mit Salz und Pfeffer.

  • Schritte 2/5

    • ½ Bund Petersilie
    • ½ kleine Knoblauchzehe
    • ½ kleine rote Chili oder 1/2 TL Chiliflocken
    • EL Olivenöl
    • EL Rotweinessig
    • ½ TL Zitronensaft
    • ½ Prise Salz
    • schwarzer Pfeffer

    Hacke Petersilie, Knoblauch und Chili sehr fein. Verrühre alles mit Olivenöl, Rotweinessig, Zitronensaft, Salz und Pfeffer zu einem Chimichurri.

  • Schritte 3/5

    Grille oder brate die Spitzkohlspalten bei mittlerer bis starker Hitze 4-5 Minuten pro Seite, bis sie deutliche Röstaromen haben und innen weich werden.

  • Schritte 4/5

    Lege den gegrillten Spitzkohl auf eine Platte und gib das Chimichurri darüber oder daneben.

  • Schritte 5/5

    • geröstete Kerne optional
    • Zitronenspalten

    Ergänze Zitronenspalten und optional geröstete Kerne.

  • Guten Appetit!

    Gegrillter Spitzkohl mit Chimichurri: So wird das zarte Gemüse zum Star vom Rost
    © Midjourney: Dieses Bild wurde mit Hilfe einer KI erstellt.

Tags

Anzeige

Mehr Köstlichkeiten für dich

Anzeige