Erdbeer-Bananen Smoothie mit knusprigem Kokostopping
Zutaten
Utensilien
Backofen, Schüssel, Backblech, Vakuum-Mixer (z. B. Bosch VitaMaxx)
Nährwerte pro Portion
Schritte 1/2
- 100 g Haferflocken
- 20 g gehobelte Mandeln
- 20 g Kokosraspel
- 1 TL Chiasamen
- 1 EL Kokosöl
- ¼ TL Salz
- 2 EL Honig
- Backofen
- Schüssel
- Backblech
Ofen auf 165°C vorheizen. Haferflocken, gehobelte Mandeln, Kokosraspeln, Chiasamen, Kokosöl, Salz und Honig in eine Schüssel geben. Gut vermengen und auf einem Backblech verteilen. Bei 165°C für ca.10 Min. backen, oder bis das Granola eine goldgelbe Farbe hat. Vom Blech nehmen und komplett auskühlen lassen.
Schritte 2/2
- 2 Bananen
- 400 g Erdbeeren (tiefgefroren)
- 235 ml ungesüßte Mandelmilch
- Vakuum-Mixer (z. B. Bosch VitaMaxx)
Bananen, gefrorene Erdbeeren und ungesüßte Mandelmilch in den Mixer geben und mit der Auto-Funktion des Vakuum-Mixers cremig mixen. Mit Granola garnieren und genießen!
Prost!