Klarer Kopf Smoothie
Zutaten
Utensilien
Schneidebrett, Messer, Standmixer
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Selleriestangen richtig vorbereiten
Nährwerte pro Portion
Schritte 1/ 3
- 2 Stange Staudensellerie
- 2 Bananen
- 2 Zweig Petersilie
- Schneidebrett
- Messer
Selleriestange in Scheiben und Banane in große Stücke schneiden. Petersilienblätter abzupfen.
Schritte 2/ 3
- 100 g Salat
- 200 ml Wasser
- 400 ml Orangensaft
- Standmixer
Salat, Sellerie, Banane, Petersilienblätter und kaltes Wasser in den Standmixer geben. Gekühlten Orangensaft eingießen.
Schritte 3/ 3
- Eiswürfel zum Servieren
Alle Zutaten für ca. 2 – 3 Min. pürieren bis eine glatte Konsistenz erreicht ist. Auf Eis genießen!
Prost!