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Leichtes Abendessen

Das Low-Carb-Abendessen hilft nicht nur beim Abnehmen, sondern sorgt zugleich für einen gesunden und erholsamen Schlaf. Ein Völlegefühl und längere Verdauungsarbeit sollten nämlich vermieden werden, um dem Körper am Abend die Ruhe zu gönnen, die er sich verdient hat. Bei uns findest du leckere Rezepte für ein leichtes Abendessen: kalorienarm als warmes oder kaltes Gericht.

Rezepte für ein warmes Abendessen

Leicht und lecker, aber trotzdem warm? Ja, das geht. Ein Trend-Gericht sind Zoodles, also Nudeln, die aus Zucchini gemacht werden. Das Rezept für eine Zucchini-Spaghetti-Bolognese ist unser Geheimtipp für ein warmes Abendessen, das dir garantiert schmecken wird.

Kaltes Abendessen für den Sommer

Vor allem an heißen Tagen sehnt man sich oftmals nach einem leichten und kalten Abendessen. Die laue Sommernacht wird gern genutzt, um gemeinsam mit seinen Gästen im Garten oder auf der Terrasse Zeit zu verbringen. Ein Klassiker ist der Sommersalat mit Steak und Nektarinen – beliebt bei Alt und Jung! Für die Gartenparty lassen sich Wraps besonders gut vorbereiten. Für alle Liebhaber der mediterranen Küche empfehlen wir die leckeren Wraps nach griechischer Art.

Leichtes und kalorienarmes Abendessen: unser Tipp

Kalorienarme Rezepte findest du bei uns zu Genüge. Leicht, kalorienarm und sehr gesund? Ein Thunfischsteak mit Gurken-Guacamole als Beilage lässt sich schnell und einfach zubereiten und ist ein gutes Beispiel für eine ausgewogene und gesunde Ernährungsform.