Leichtes Abendessen
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Kartoffelsuppe mit gebratenen Steinpilzen
Mediterrane Zucchini-Spaghetti in Zitronensoße
Wraps nach griechischer Art
Fischfilet à la Provence mit Oliven, Tomaten und Artischocken
Sommersalat mit Steak und Nektarinen
Asiatischer Reisnudelsalat mit Hähnchen
Thai Nudelsalat mit Rinderstreifen
Melonen-Ziegenkäse-Salat mit Walnüssen
Thunfischsteak mit Gurken-Guacamole
Zoodles mit cremiger Blumenkohlsauce
Wintersalat mit rosa Pomelo, Grünkohl und Avocado
Radicchio-Salat mit karamellisierten Birnen und Blauschimmelkäse
Sushi Burger
Blumenkohlsteaks mit Orangen-Miso-Soße
Brotsalat mit Löwenzahn
Thunfisch-Tataki mit Gurken-Wakame-Salat
Miesmuscheln in Weißwein
Fischsuppe
Birnen Ziegenkäse Salat
Mercimek (türk. Linsensuppe)
Ziegenkäsesalat
Melonen-Feta Salat
Zucchini Nudeln mit Gemüse, asiatischer Style
Graupen-Tomaten-Risotto
Das Low-Carb-Abendessen hilft nicht nur beim Abnehmen, sondern sorgt zugleich für einen gesunden und erholsamen Schlaf. Ein Völlegefühl und längere Verdauungsarbeit sollten nämlich vermieden werden, um dem Körper am Abend die Ruhe zu gönnen, die er sich verdient hat. Bei uns findest du leckere Rezepte für ein leichtes Abendessen: kalorienarm als warmes oder kaltes Gericht.
Rezepte für ein warmes Abendessen
Leicht und lecker, aber trotzdem warm? Ja, das geht. Ein Trend-Gericht sind Zoodles, also Nudeln, die aus Zucchini gemacht werden. Das Rezept für eine Zucchini-Spaghetti-Bolognese ist unser Geheimtipp für ein warmes Abendessen, das dir garantiert schmecken wird.
Kaltes Abendessen für den Sommer
Vor allem an heißen Tagen sehnt man sich oftmals nach einem leichten und kalten Abendessen. Die laue Sommernacht wird gern genutzt, um gemeinsam mit seinen Gästen im Garten oder auf der Terrasse Zeit zu verbringen. Ein Klassiker ist der Sommersalat mit Steak und Nektarinen – beliebt bei Alt und Jung! Für die Gartenparty lassen sich Wraps besonders gut vorbereiten. Für alle Liebhaber der mediterranen Küche empfehlen wir die leckeren Wraps nach griechischer Art.
Leichtes und kalorienarmes Abendessen: unser Tipp
Kalorienarme Rezepte findest du bei uns zu Genüge. Leicht, kalorienarm und sehr gesund? Ein Thunfischsteak mit Gurken-Guacamole als Beilage lässt sich schnell und einfach zubereiten und ist ein gutes Beispiel für eine ausgewogene und gesunde Ernährungsform.