Kalorienarme Rezepte

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Dürfen wir vorstellen? Das ist die leichte Ecke bei Kitchen Stories. Hier findest du Rezepte, bei denen du gar nicht beginnen musst, die Kalorien zu zählen. Für eines dieser kalorienarmen Gerichte ist immer noch Platz. Nahrhaft und sättigend sind sie die perfekte Inspiration für gesundes Frühstück, Mittag- und Abendessen.

Kalorienarme Gerichte von Frühstück bis Abendessen

Beginnen wir am besten am Anfang – wo auch sonst – also am Tagesanfang beim Frühstück. Viel Obst, viel Müsli, viel Milchprodukte, Samen und Körner für den nötigen Energieboost – so sieht leichtes Frühstück bei Kitchen Stories aus. Zum Mittag geht es kalorienarm weiter, etwa mit Wraps nach griechischer Art oder Gemüsetarte. Die sind auch praktisch zum Mitnehmen, falls man sich an Arbeitstagen mittags nicht in der Nähe einer Küche befindet.

Abends geht es zum Entspannen ans Schneiden, Hacken, Rühren, Backen und Braten. Was dabei herauskommt, ist ganz dir überlassen. Die kalorienarmen Rezepte dafür liefern auf jeden Fall wir.

Kalorienarm in allen Varianten: mit und ohne Fleisch, Low Carb und vegan

Essen ist wichtig und es wäre schade, es einfach achtlos über die Bühne gehen zu lassen. Wenn du gerne darauf Acht gibst, was du zu dir nimmst, werden dir unsere kalorienarmen Low-Carb-Gerichte – wie die mediterranen Zucchini-Spaghetti in Zitronensoße – besonders gut schmecken. Vegan obendrein sind mit diesem Gericht mehrere Punkte abgehakt.