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Ernährungsformen

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Es gibt verschiedenste Gründe, eine bestimmte Ernährungsform zu wählen. Für das eigene oder das Wohlbefinden anderer – der Verzicht bzw. der Fokus auf bestimmte Lebensmittel muss nicht eintönig werden. Deshalb haben wir unsere Rezepte genauestens unter die Lupe genommen und uns angesehen, welche Gericht Abwechslung in welche Ernährungsformen bringen können.

Rezepte zu speziellen Ernährungsformen in der Übersicht

Diverse Unverträglichkeiten oder Ideale bringen uns dazu, mal hie und da fleischlos zu essen, Gluten zu vermeiden oder möglichst wenig Kohlenhydrate zu uns zu nehmen. Welche Ernährungsform du auch immer bevorzugst, wir haben die passende Liste an Rezepten parat: Vegane Snacks, selbstgemachte Low Carb Brötchen oder vegetarische Hauptgerichte und viele mehr.

Low Carb, vegan, vegetarisch: Rezepte für alle Ernährungsarten

Sehen wir uns einmal an, was unsere Rezeptbücher zu den speziellen Ernährungsformen für köstliche Kreationen enthalten. Hast du etwa ganz fürchterlichen Heißhunger auf Pasta, ernährst dich aber kohlenhydratarm, könnte eine Low Carb Lasagne mit Zucchinischeiben statt Lasagneblättern etwas für dich sein. In der kalorienarmen Ecke findest du Speisen, die sich ideal mit deinem Fitnessprogramm vereinbaren lassen.

Versucht man verschiedene „Diäten“ zu vereinen, findet man selbst dafür passende Rezepte bei uns. Low Carb verbunden mit der veganen Ernährungsform ergibt so Köstlichkeiten wie mediterrane Zucchini-Spaghetti in Zitronensoße oder geröstete Auberginen mit Sesam-Dip.